Sól i cytryna pomogą złagodzić dyskomfort i zmniejszyć stan zapalny gardła.

Wyciśnij 1 łyżkę soku z cytryny i dodaj do szklanki wody. Dodaj 1 łyżeczkę soli.

Płucz gardło tą mieszanką 2-3 razy dziennie.